obehová sústava
Štítky
zelený čaj oběhový systém černý čaj čaje čaj ginko čaj catuaba

Za nemocemi oběhového systému hledejte nejen dědičné predispozice, ale také životní styl. Špatná strava a stres mohou poškodit zdraví vašeho srdce a cév. Vsaďte na prevenci od přírody. Dopřejte si pravidelně zelený, černý, ginkgo nebo catuaba čaj.

Jaké nemoci nejčastěji postihují oběhový systém?

Vysoký krevní tlak (hypertenze)

Zpočátku se může projevovat jen nenápadně. Bolestmi hlavy, únavou, bušením srdce. Později vám začne blikat "varovná kontrolka", pokud máte rozmazané vidění nebo často krvácíte z nosu. Pokud zanedbáváte trvale vysoký krevní tlak, můžete dostat infarkt, mrtvici nebo selhání ledvin.

Ateroskleróza

Za názvem tohoto onemocnění se skrývá kornatění tepen v důsledku ukládání tukových plátů (cholesterolu). Projevuje se zúžením cév a sníženým průtokem krve. Pokud není ateroskleróza kontrolována, hrozí riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice, zejména u kuřáků, diabetiků a lidí s obezitou nebo vysokou hladinou cholesterolu.

Koronární onemocnění srdce 

Jedná se o nedostatečné prokrvení srdečního svalu, často v důsledku aterosklerózy. Projevuje se bolestí na hrudi, dušností, únavou při námaze nebo ve stresových situacích. Stav, kdy srdce nemá dostatek kyslíku, vyžaduje pravidelné kontroly a změnu životního stylu. V opačném případě hrozí akutní infarkt myokardu.

Arytmie 

Jedná se o poruchy pravidelnosti, rychlosti nebo rytmu srdečního tepu. Mohou být pomalé (bradykardie), rychlé (tachykardie) nebo nepravidelné (fibrilace síní). Za arytmií je třeba hledat srdeční onemocnění, poruchy elektrolytů, stres, kofein, léky nebo poruchy štítné žlázy. Mezi příznaky patří bušení srdce, závratě, slabost, dušnost nebo mdloby. Některé arytmie jsou neškodné, jiné mohou vést k mrtvici nebo dokonce k zástavě srdce.

Křečové žíly a chronická žilní nedostatečnost (CVI)

Křečové žíly jsou rozšířené, deformované povrchové žíly, nejčastěji na dolních končetinách. Vznikají v důsledku oslabení žilní stěny a chlopní, což vede ke zpětnému toku krve. Způsobují otoky, bolest a pocity těžkých nohou.

CHD je dlouhodobá porucha návratu krve z dolních končetin zpět do srdce. Vzniká v důsledku poškození žilních chlopní, často právě u křečových žil. V žilách se hromadí krev, což vede k otokům, zánětům a kožním změnám.

Přírodní prevence a podpora oběhového systému

Ginkgo biloba

Extrakt nebo Ginkgo čaj je známý zejména pro své účinky na paměť a koncentraci. Kromě toho také rozšiřuje cévy a má mírný protisrážlivý účinek , takže je účinnou prevencí proti trombóze nebo mrtvici.

Tea tree

Černý čaj má díky obsahu flavonoidů příznivý vliv na pružnost cév a odstraňuje záněty v jejich vnitřní výstelce. Je ideální jako prevence  proti ateroskleróze. Kromě toho také snižuje krevní tlak, zlepšuje průtok krve v menších cévách. 

Zelený čaj mírně snižuje systolický i diastolický krevní tlak, špatný LDL cholesterol a rozšiřuje cévy. Dále má schopnost chránit jejich výstelku před poškozením, a to díky obsahu katechinů. Flavonoidy zase zajišťují lepší pružnost a průchodnost. 

Catuaba

Catuaba čaj z kůry brazilského stromu vás zbaví stresu a povzbudí centrální nervový systém. Tím také nepřímo podporuje srdeční činnost a krevní oběh. Celkově catuaba zlepšuje prokrvení periferních oblastí, proto se používá především jako afrodiziakum. 

Pozor, čaj z catuaby není vhodný při vysokém krevním tlaku, protože může mít povzbuzující účinek.

Další pomocníci z přírody

  • Meduňka lékařská (zklidňující),
  • hloh (podporuje činnost srdce),
  • česnek (snižuje tlak a cholesterol),
  • kaštan koňský (na křečové žíly).